Komentarai išjungti - Paukščiai

By aprile, 2011 balandžio 21 16:38

Neseniai apsilankiau Gyčio Ivanausko teatro šokio spektaklyje „Paukščiai“. Jo metu grojo gyva muzika ir keturi aktoriai-šokėjai kūrė nedideles simbolines istorijas, perteikdami žmonių-paukščių jausmus, vidines būsenas. Šokio spektaklį žiūrėjau pirmą kartą, dėl to buvo įdomu ir smalsu. Nenusimanau šokiuose, tad buvo sunku suprasti, ką norima išreikšti vienais ar kitais judesiais. Labiausiai patiko dviejų paukščių, negalinčių gyventi vienas be kito, meilės šokis, atliktas visiškoje tyloje. Apskritai, spektaklis išsiskyrė šokio lengvumu, grakštumu, estetika ir nuostabia muzika. Tiesiog buvo gražu žiūrėti, bet norėtųsi išmokti suprasti tokius spektaklius, ką norima pavaizduoti ir perteikti.

Komentarai išjungti - Sustabdyti laiką

By aprile, 2011 balandžio 21 16:13

Kartais taip visi skubame, lekiame, nematome, nesusimąstome. Vis greityn ir greityn. Rodos laikas išsisklaido kaip smėlio dulkės ir vis jo maža. Taip norisi sustoti, sustabdyti laiką, gyvenimą ir pasakyti: „Palauk manęs. Man reikia atsikvėpti“. Būna akimirkų, kai norisi spragtelt pirštais ir lyg kokiai fėjai iš pasakų stebuklingai sustabdyti laiką, triukšmą, chaosą… Norisi pabūti tyloje be jokių minčių, jausmų, išvalyti savo galvą nuo visko. Norisi tiesiog ištirpti toje akimirkoje, kai aplink tik ramybė ir tyla, pasinerti į ją giliai ir vėl sugrįžti į gyvenimą su nauja energija, nauju suvokimu, naujais atradimais, potyriais. Norisi jausti, kad gyvenu, kad esu reikalinga, kad turiu čia savo paskirtį…

Komentarai išjungti - Bandelės su sezamu

By aprile, 2011 balandžio 18 17:48

Siūlau pusryčiams arba ne tik išsikepti bandelių su sezamo sėklomis Joms reikės:

 300 ml šilto vandens, apie 20 g mielių, 0,5  a. š. druskos, 1-2 a. š. cukraus, 3-4 stiklinės miltų, sezamo sėklų apibarstyti, pieno ar vandens bandelėms aptepti.

 Mieles pakildinti su cukrumi, sumaišyti su vandeniu, druska, dėti miltų ir užminkyti tešlą. Ją šiltai pakildinti, suformuoti nedideles bandeles, kad jos būtų tvirtos ir neprarastų formos. Bandeles aptepti pienu ir užbarstyti sezamo sėklų. Dar kartą pakildinti ir kepti orkaitėje 200⁰C temperatūroje apie 20 min., kol gražiai paruduos. Skanaus!

Comments (1)

By aprile, 2011 balandžio 14 16:01

Kovo mėnesio laimės projekto pasižadėjimų vykdymas buvo sklandus. Pasiekiau kai kuriuos tikslus: padėti mamai sutvarkyti receptus, susirašyti informaciją iš kompiuterio į DVD laikmenas, pabaigti skaityti knygą, atnaujinti savo muzikinę fonoteką, šeštadienio rytais nuveikti ką nors netradicinio. Taigi pavyko įgyvendinti kai kuriuos dalykus, kuriuos vis atidėliodavau ir kuriems tiesiog nesurasdavau laiko. Šiuo atveju sakyčiau, jog laimės projektas gali naudingai pasitarnauti tokiems dalykams, kuriems tiesiog sunkiau atrasti laiko ir noro. Tačiau juos įgyvendinus, jautiesi džiugiai, kad pagaliau tai padarei!

Ar toks pasižadėjimų lentelės pildymas atneša laimės? Nesakyčiau, kad taip. Manau tai gali padėti susikoncentruoti ties kažkuriais dalykais, kuriuos norėtum pakeisti savo gyvenime, kas suteikia džiaugsmo. Būna dienų, kai tiesiog liūdna ar nėra nuotaikos, tada ir tikslų įgyvendinimas neteikia džiaugsmo. Dažnai juk mūsų nuotaiką lemia kiti žmonės, jų elgesys, jausmai arba savos problemos, savi išgyvenimai. Tada atrodo, kad kas per nesąmonė tas laimės projektas, bet vėliau tiesiog pagalvoji, kad jis gal ne tiek laimės, kiek dalykų, kurie tau padėtų geriau jaustis, projektas, dalykų, kurie siektini tavo gyvenime, projektas, ar dalykų, į kuriuos reiktų labiau susikoncentruoti, kad juos įgyvendintum, projektas. Taigi galima būtų įvairiai tai pavadinti. Bet faktas tas, kad tai padeda. Pavyzdžiui, pastebėjau, kad kai kuriuos dalykus jau darau dėl to, kad juos atlikinėjau keletą mėnesių ir jie tapo tarsi įpročiu. Manau, kad man tai naudinga. Aišku, ne viską pavyksta įgyvendinti ir prisiminti, kad sau šį mėnesį pasižadėjau taip nesielgti, bet viskas vyksta po truputį. Balandžio mėnesį pasižadėjau sau:

• priimti įvairius pasiūlymus,
• būti atviresnei,
• dalyvauti diskusijų portaluose, mokytis labiau išreikšti savo nuomonę,
• garsiau kalbėti,
• mokytis ispanų kalbos.

Kaip visada linkiu sau sėkmės ir nepamiršti savo pažadų

Comments (1)

By aprile, 2011 balandžio 12 13:32

Aš laukiu… Kas dieną, kas naktį… Ateik… Ateik ir apkabink… Suspausk švelniai savo delnuose… ir nepaleisk… Netark nė žodžio… Jų nereikia… Akys viską pasakys… Ir suprasime vienas kitą iš žvilgsnio… Taip gera būti tyloje… girdėti širdies tvinksnius… vos girdimą alsavimą… jausti vienam kitą šalia… ir būti viena siela… viena širdimi… nedaloma… neišskiriama… amžina…